Halaman 1 dari 2 • 1, 2
10 MANFAAT DIBALIK SENYUMAN
Senyum mungkin bagi kita adalah hal yang sederhana dan mudah, cukup menarik sudut bibir ke arah samping dan menampakkan gigi. Namun tidak sesederhana itu, kadang tersenyum saat-saat tertentu sangatlah sulit. Terlebih jika kita tidak “mood” untuk tersenyum. Senyum mempunyai hubungan erat dengan karakter seseorang, karena tidak sedikit ditemukan sifat individu yang “murah senyum”. Senyum banyak dikaitkan dengan perasaan hati, kondisi jiwa dan mood. Senyum memiliki banyak kebaikan, diantaranya yaitu :
1. Senyum membuat kita lebih menarik.
Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari kita , tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.2. Senyum mengubah mood kita.
Ketika kita merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood kita akan berubah menjadi lebih baik.3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum.
Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.4. Senyum dapat mengurangi stres.
Stres secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa “down”. Jika anda sedang stres cobalah untuk tersenyum, maka stres anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.5. Senyum meningkatkan sistem imun tubuh anda.
6. Senyum menurunkan tekanan darah anda.
Ketika anda tersenyum, maka tekanan darah anda akan menurun. Jika anda tak percaya, anda boleh mencobanya sendiri, jika anda memiliki alat pengukur tekanan darah di rumah anda.
7. Senyum mengeluarkan endorphins dan serotonin.
Beberapa studi telah menunjukkan bahwa senyum dapat merangsang pengeluaran endorphin (pereda rasa sakit secara alami), pereda rasa sakit yang alami, serta serotonin. Senyum memang obat yang alami.8. Senyum dapat membuat anda terlihat lebih muda.
Otot-otot yang digunakan untuk tersenyum ikut membuat anda terlihat lebih muda. Jika anda ingin sesuatu yang beda, maka berikan senyum anda sepanjang hari, maka anda akan terlihat lebih muda dan merasa lebih baik.9. Senyum membuat anda tampak sukses.
Orang yang tersenyum terlihat lebih percaya diri dalam menjalani hidupnya. Cobalah tersenyum saat anda melakukan pertemuan dan saat ada janji. Rekan-rekan kerja, sahabat, orang-orang terdekat anda akan merasakan sesuatu yang berbeda.10. Senyum membuat anda tetap positif.
Senyumlah! Lalu sekarang cobalah berpikir sesuatu yang negatif tanpa berhenti tersenyum. Sulitkan? Karena ketika anda tersenyum maka senyum tersebut akan mengirimkan sinyal ke tubuh anda bahwa “hidup anda saat ini baik-baik saja”.Maka jauhkan diri anda dari depresi, stres dan rasa khawatir dengan satu kata yaitu “senyum”, tentu saja dengan memberikan senyum pada tempat dan suasana yang tepat. Jika berlebihan, maka orang lain akan menganggap anda kurang waras. Satu hal lagi karena dengan tersenyum anda mendapatkan satu nilai shadaqah.Sudahkan anda tersenyum hari ini?
sekian dan terimakasih
keep smiling
Sumber
iya setuju banget
selalu tersenyum walau itu menyakitkan
CP+
selalu tersenyum walau itu menyakitkan
CP+
Berbara Rynomiya wrote:iya setuju banget
selalu tersenyum walau itu menyakitkan
CP+
selalu tersenyum walau menyakitkan.
kaya yg lagi galau aja
wah maacih ber tp ko CPku msh 30 ya ?
CP+ Sent Back deh
HelFit_Rye~Chan wrote:senyum rye manis, gak ?
wah senyumnya manis sekali
(liat senyumnya darimana ya ? )
aku akan... lebih sering senyum
CP++
CP++
Re: 10 MANFAAT DIBALIK SENYUMAN :)
Wallscream
Sun 14 Oct 2012 - 10:11
Stranger wrote:aku akan... lebih sering senyum
CP++
senyum yang lebar
CP+ sentback sist
Swiper wrote:True banget lagi down cp+ deh
keep smiling
CP+ sentback
info yang kerenn senyum memang luar biasa
semoga bisa selalu tersenyum seperti Kyu Renjo #ehh
CP sent
semoga bisa selalu tersenyum seperti Kyu Renjo #ehh
CP sent
Re: 10 MANFAAT DIBALIK SENYUMAN :)
Wallscream
Sun 14 Oct 2012 - 12:23
Raion wrote:info yang kerenn senyum memang luar biasa
semoga bisa selalu tersenyum seperti Kyu Renjo #ehh
CP sent
tetap tersenyum dan warnai dunia
CP+ Sent Back _____
Re: 10 MANFAAT DIBALIK SENYUMAN :)
blue_berry
Sun 14 Oct 2012 - 17:18
senyum
walah +15k melayang demi tugas kelompok
walah +15k melayang demi tugas kelompok
Re: 10 MANFAAT DIBALIK SENYUMAN :)
Wallscream
Sun 14 Oct 2012 - 19:12
blue_berry wrote:senyum
walah +15k melayang demi tugas kelompok
apapun itu harus tetap tersenyum
Re: 10 MANFAAT DIBALIK SENYUMAN :)
blue_berry
Mon 15 Oct 2012 - 17:26
wallscream wrote:blue_berry wrote:senyum
walah +15k melayang demi tugas kelompok
apapun itu harus tetap tersenyum
jadi kalau rumah kebakar juga harus senyum ya? <
Re: 10 MANFAAT DIBALIK SENYUMAN :)
Wallscream
Mon 15 Oct 2012 - 17:37
blue_berry wrote:wallscream wrote:blue_berry wrote:senyum
walah +15k melayang demi tugas kelompok
apapun itu harus tetap tersenyum
jadi kalau rumah kebakar juga harus senyum ya? <
gak begitu juga kali
senyum dua jari
tidak boleh
kalo harus di balik jadi
CP+
tidak boleh
kalo harus di balik jadi
CP+
Halaman 1 dari 2 • 1, 2
Permissions in this forum:
Anda tidak dapat menjawab topik
|
|